Τι είναι η αρθροπάθεια. Τύποι αρθρώσεων
Arthrosis(παραμόρφωση της αρθρώσεως, δημοφιλής ονομασία - εναπόθεση αλατιού) είναι μια χρόνια ασθένεια των αρθρώσεων εκφυλιστικού-δυστροφικού χαρακτήρα, στην οποία η καταστροφή του αρθρικού χόνδρου, της κάψουλας των αρθρώσεων, της παραμόρφωσηςεμφανίζεται το ίδιο το οστό.
Πρέπει να σημειωθεί ότι η αρθροπάθεια είναι μια ολόκληρη ομάδα αρθρώσεων των αρθρώσεων με διαφορετική προέλευση και παρόμοιους αναπτυξιακούς μηχανισμούς. Η πιο κοινή αρθροπάθεια μεγάλων αρθρώσεων:
- αρθρώσεις των δεξφορμάδων της άρθρωσης του γόνατος (γοναρθρόζη),
- παραμόρφωση της αρθρώσεως του ισχίου (συνξάρθρωση),
- και επίσης αρθροπάθεια ώμων.
Αυτοί είναι οι πιο σοβαροί τύποι αρθρώσεων.
Η οστεοαρθρίτιδα των μικρών αρθρώσεων είναι λιγότερο συχνή. Πιο συχνές είναι η παραμόρφωση της αρθρώσεως των μεσοφθαλμικών αρθρώσεων των χεριών. Οι ασθενείς σημειώνουν πόνο στις μεσοφθαλμικές αρθρώσεις, μείωση της κινητικότητάς τους, εμφάνιση στην άρθρωση των αρθρώσεων. Αυτός ο τύπος αρθρώσεων είναι πιο συχνός στα γηρατειά. Η αρθροπάθεια των αρθρώσεων του ποδιού δεν είναι ασυνήθιστη.
Γενικευμένη αρθροπάθεια, που χαρακτηρίζεται από βλάβη σε πολλές αρθρώσεις ταυτόχρονα.
Η αρθροπάθεια των νωτιαίων αρθρώσεων - η σπονδυλοαρθρίτιδα - ανήκει στην ομάδα ασθενειών της σπονδυλικής στήλης, αν και έχει μηχανισμό ανάπτυξης παρόμοιο με αυτό της άλλης αρθρώσεως.
Το κύριο κλινικό σύμπτωμα της αρθροπάθειας είναι ο πόνος στις αρθρώσεις και η μειωμένη κινητικότητα. Τα συγκεκριμένα συμπτώματα καθορίζονται από το στάδιο της αρθρώσεως και εξαρτώνται από τον βαθμό καταστροφικών αλλαγών στην άρθρωση.
Αιτίες αρθρώσεων
Η αρθροπάθεια χωρίζεται συνήθως σε πρωτογενή και δευτερογενή. Η πρωτογενής (ιδιοπαθής) αρθροπάθεια είναι συνέπεια παραβίασης των διαδικασιών ανάρρωσης και αυξημένου εκφυλισμού στον χόνδρο ιστό της άρθρωσης χωρίς αποκλίσεις στο έργο ολόκληρου του οργανισμού. Η δευτερογενής αρθρίτιδα εμφανίζεται ως αποτέλεσμα άλλων παθολογικών διεργασιών στο σώμα ή σε μια άρθρωση που έχει ήδη υποστεί βλάβη από κάποια εξωτερική επίδραση, με μερική καταστροφή των αρθρικών επιφανειών.
Μηχανισμός ανάπτυξης αρθρώσεων
Η ανάπτυξη της αρθρώσεως ξεκινά με την καταστροφή του χόνδρου. Το αποτέλεσμα είναι ο πόνος και ο τραυματισμός κατά τη μετακίνηση. Το πλάτος του αρθρικού χώρου μειώνεται σταδιακά, κατά μήκος των άκρων των αρθρικών επιφανειών, σχηματίζονται οστά-οστά-οστεοφύτα.
Τελικά, η άρθρωση παραμορφώνεται, το εύρος κίνησης σε αυτό μειώνεται. Η αρθροπάθεια αναπτύσσεται που σχετίζεται με τη γήρανση του σώματος. Η ανάπτυξη αυτής της μορφής αρθρώσεων συμβαίνει συνήθως σταδιακά, για πολλά χρόνια.
Υπάρχουν 3 βαθμοί αρθρώσεων:
- Βαθμός αρθροπάθειας I - η ασθένεια δεν επηρεάζει την απόδοση της εργασίας, αν και την περιπλέκει,
- II βαθμός αρθρώσεων - η ασθένεια παρεμβαίνει στην εκτέλεση της εργασίας,
- III βαθμός αρθρώσεων - αναπηρία.
Στο αρχικό στάδιο της νόσου, το πρωί, μετά από ξεκούραση, υπάρχει δυσκαμψία, δυσκολία στην κίνηση στις αρθρώσεις, η οποία σταδιακά εξαφανίζεται κάποια στιγμή μετά την έναρξη της κίνησης.
Με την περαιτέρω ανάπτυξη της αρθρώσεως, ο πόνος γίνεται πιο σημαντικός και οξύς.
Η αρθροπάθεια βαθμού 3 είναι ένα σοβαρό, προχωρημένο στάδιο της νόσου. Σε αυτό το στάδιο, παρατηρούνται τα ακόλουθα:
- σημαντική παραμόρφωση αρθρώσεων
- σοβαρός περιορισμός κίνησης,
- οξύς πόνος όχι μόνο στην κίνηση, αλλά και σε κατάσταση πλήρους ανάπαυσης,
- φλεγμονή των αρθρώσεων,
- ευαισθησία στις αρθρώσεις καιρικές αλλαγές.
Η αρθροπάθεια βαθμού 4 είναι μια κατάσταση πλήρους καταστροφής της άρθρωσης με αρθροπάθεια, όταν η άρθρωση παύει εντελώς να λειτουργεί. Υπάρχει το λεγόμενο «αποκλεισμό των αρθρώσεων» - σύνδρομο οξέος πόνου.
Θεραπεία αρθρώσεων
Θεραπεία της αρθροπάθειας στο αρχικό στάδιο της νόσου - όσο το δυνατόν νωρίτερα.
Σε αυτό το στάδιο, είναι χρήσιμα φάρμακα που βελτιώνουν τη δομή του ιστού του χόνδρου, καθώς και σύμπλοκα βιταμινών και ανόργανων συστατικών, ασκήσεις φυσικοθεραπείας, σωστή διατροφή και προληπτικά μέτρα.
Θεραπεία αρθρώσεων βαθμού 2 - 3:
- ανακούφιση από τον πόνο ή μείωση
- αφαίρεση φλεγμονής στην άρθρωση.
Θεραπεία αρθροπάθειας βαθμού 4:
Χειρουργική επέμβαση και αντικατάσταση αρρώστιας άρθρωσης με ενδοπρόθεση.
Προληπτικά μέτρα:
Η κίνηση είναι το πιο σημαντικό όπλο κατά της αρθρώσεως. Αυτά περιλαμβάνουν διάφορους τύπους τρεξίματος, κολύμβησης, περπατήματος. Αυτός είναι ένας καλός τρόπος για τη μείωση του υπερβολικού βάρους, που είναι ο εχθρός των αρθρώσεων και ολόκληρου του σώματος.
Όλες οι αρθρώσεις δεν ανέχονται κρύο. Τα γόνατα αντιδρούν σε αυτό ιδιαίτερα έντονα. Η χρήση ειδικών μαξιλαριών γόνατος (κατά προτίμηση κατασκευασμένα από τρίχες σκύλου) μπορεί να διατηρήσει τις αρθρώσεις ζεστές. Η διατροφή για την πρόληψη της αρθρώσεως έχει μεγάλη σημασία: κατά προτίμηση από την αφαίρεση τροφών που περιέχουν πολύ λίπος.
Τα άπαχα κρέατα, τα θαλασσινά, τα λαχανικά, τα φρούτα και τα τρόφιμα στον ατμό πρέπει να είναι τακτικά γεύματα. Είναι πολύ σημαντικό να ελέγχετε το βάρος σας. Τα επιπλέον κιλά υπερφορτώνουν το μηρό και τα γόνατα. Πρέπει να προσπαθήσουμε να αποτρέψουμε τις πτώσεις και τους μώλωπες.
Μια καλή καθημερινή ρουτίνα μπορεί να είναι πολύ χρήσιμη για την πρόληψη της αρθρώσεως του ώμου και άλλων αρθρώσεων:
- να κοιμάστε αρκετά,
- ισορροπημένη διατροφή,
- συχνές βόλτες στον καθαρό αέρα,
- θετικό συναισθηματικό υπόβαθρο;
- αγάπη για τη ζωή και τον εαυτό μας,
Γενικές οδηγίες:
- τα τακούνια των παπουτσιών πρέπει να είναι άνετα,
- μην κάθεστε;
- εάν η ημέρα αποδείχθηκε δύσκολη, η άσκηση "ποδήλατο" θα βοηθήσει στην ανακούφιση του στατικού άγχους από τις αρθρώσεις.
- ανακουφίζει πολύ καλά αερόμπικ νερού κόπωσης στις αρθρώσεις,
Μόνο η συχνή, σωστή πρόληψη μπορεί να αποτρέψει την ανάπτυξη αρθρώσεων. Χαιρετισμοί.